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ナイトミルク
この間から夜すぐに眠れ、睡眠時間が短くても妙にすっきりと目が覚める。
どうしたんだろう~と不思議に感じていた。なんだか妙に調子がいいなっと思っていたんだけれど・・・。思い当たるのが夜寝る前におなかがすくので飲んでいるホットミルクだ。

牛乳が原因か?思って、「牛乳、睡眠」と検索をかけてみると

眠りを誘うナイトミルクの秘密

っていうのを見つけた。夜、搾乳した牛乳にそんな効果があるとは・・・面白いね。
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by oones1 | 2005-02-20 20:35 | 気になったニュース
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『気になったもの』を書いていく・・・つもりです。ハイ。
by oones1
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